Salud

 |  Categoría: Nutrición
Recomendaciones ante una intoxicación alimentaria

Recomendaciones ante una intoxicación alimentaria

La mayoría de los casos son leves y los síntomas desaparecen sin tratamiento en 48 horas. En ese lapso la persona debe reposar y dejar que el estómago poco a poco vaya mejorando.

 |  Categoría: Nutrición
¿Cómo reconocer y tratar la intoxicación alimentaria?

¿Cómo reconocer y tratar la intoxicación alimentaria?

La intoxicación alimentaria es una enfermedad resultante del consumo de alimentos contaminados por organismos infecciosos como virus, bacterias, parásitos u hongos, o por sus toxinas.

 |  Categoría: Nutrición
Lactancia materna

Lactancia materna

La leche materna es considerada el estándar de oro para la nutrición exclusiva del recién nacido hasta los seis meses de edad, y un alimento complementario hasta los 2 años del lactante.

 |  Categoría: Salud
Menopausia y Andropausia

Menopausia y Andropausia

Son varios los mitos acerca de la menopausia y de la andropausia que acá vamos a revisar.    

 |  Categoría: Nutrición
Consejos para una alimentación saludable

Consejos para una alimentación saludable

En este artículo vamos a enumerar varios tips que están dirigidos a todo aquel que quiera mantener un estilo de vida saludable en el que la dieta sana haga parte importante de la rutina diaria. 

 |  Categoría: Niños
Cómo crear hábitos saludables en la temprana edad

Cómo crear hábitos saludables en la temprana edad

Para alcanzar el bienestar general físico, psíquico y social, y tener un estilo de vida saludable, es necesario que se comience desde la infancia donde se van modelando las conductas.

 |  Categoría: Embarazo
Cursos de preparación para la maternidad y paternidad

Cursos de preparación para la maternidad y paternidad

Si eres afiliada a los planes de Medicina Prepagada de AXA COLPATRIA, pregunta por nuestro programa “Esperándote con Amor”.

 |  Categoría: Niños
Cómo prevenir el abuso sexual en los niños

Cómo prevenir el abuso sexual en los niños

No hay una manera totalmente eficiente de proteger al niño del abuso sexual, pero hay medidas que los padres pueden tomar para disminuir el riesgo y por ello haremos énfasis en las estrategias preventivas.

 |  Categoría: Salud
Etapas o fases del cáncer

Etapas o fases del cáncer

Conoce los sistemas de estadios del cáncer para que puedas entender mejor cuando te hablen de tratamientos y de pronóstico.

 |  Categoría: Nutrición
Qué comer antes y después del ejercicio

Qué comer antes y después del ejercicio

Lo más importante es que escuches a tu cuerpo, no le exijas más de la cuenta y en caso de tener dudas consulta a tu médico. 

 |  Categoría: Niños
Qué hacer para prevenir la obesidad en los hijos

Qué hacer para prevenir la obesidad en los hijos

Son varias las acciones que puedes seguir.

 |  Categoría: Salud
Cáncer de próstata

Cáncer de próstata

La mejor forma de protegerse es ser proactivo y estar pendiente de síntomas de alarma como el sangrado en la orina o cualquier manifestación que se torne crónica. 

 |  Categoría: Niños
Dieta equilibrada en niños

Dieta equilibrada en niños

La dieta, base de la nutrición, es fundamental para el desarrollo físico, psicológico, intelectual y social de los niños.

 |  Categoría: Niños
Manejo de berrinches en los niños

Manejo de berrinches en los niños

Una buena educación depende de padres asertivos, tranquilos y no permisivos.

 |  Categoría: Salud
Tips de alimentación para diabéticos

Tips de alimentación para diabéticos

Es importante recordar que en todos los tipos de diabetes (diabetes tipo 1, 2 o prediabetes) los pacientes deben seguir una alimentación nutritiva, adecuada, fraccionada y baja en carbohidratos complejos como el arroz, el pan, la pasta y los granos enteros.

 |  Categoría: Salud
Tips saludables para diabéticos

Tips saludables para diabéticos

Es importante que hagas modificaciones en tu estilo de vida y trates de hacerlas paulatinamente para que te adhieras a ellas; si las implementas de manera drástica, vas a terminar desistiendo.

 |  Categoría: Salud
Planifica tu cita médica

Planifica tu cita médica

Hay mucho que pensar alrededor de una cita médica por lo que vale la pena invertir tiempo en organizarse previamente, ya que se trata de un tema de gran importancia: tu salud.

 |  Categoría: Salud
Desintoxica tu cuerpo: bebidas saludables

Desintoxica tu cuerpo: bebidas saludables

Todo en exceso es perjudicial, por lo tanto, toma jugos con moderación y hazlos parte de una buena dieta sana y nutritiva.

 |  Categoría: Bienestar
Pausas activas en casa u oficina

Pausas activas en casa u oficina

El cuerpo necesita movimiento, la mente un descanso, por eso te recomendamos hacer pausas activas en tu lugar de trabajo, estés en casa o en oficina.

 |  Categoría: Niños
¿Qué puedo hacer para prevenir la obesidad en mis hijos?

¿Qué puedo hacer para prevenir la obesidad en mis hijos?

Empieza por ser ejemplo, reduce las porciones de las comidas, evita el consumo de gaseosas u otras bebidas endulzadas.